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我院中医科专家走进燕山社区开展“健康大讲堂”活动
                                                                          发布时间:2018-1-31

    1月31日上午,我院中医科专家走进历下区燕山社区山东省假肢厂老干部活动中心,开展“呼吸道疾病中医养生” 健康教育知识讲座及相关医疗咨询活动。
    随着经济快速发展和人民生活水平普遍提高,生活方式发生改变,人口老龄化进程逐渐加速,我国老年慢性疾病发病率呈现逐年上升趋势,中医养生越来越受到普遍关注。严寒的冬季是呼吸道疾病的高发季节,人体受到寒冷天气影响,甲状腺、肾上腺等内分泌腺的分泌增强,促进机体产生热量抵御寒冷;同时冬季易出现血压高、血液稠、免疫力低、代谢率低等机体生理变化。我院中医科副主任医师郝丽华结合多年临床工作经验,根据一年四季“春生、夏长、秋收、冬藏”季节节气变化,以中医学“天人相应”的观点,讲解了人体顺应自然界的变化规律而避寒就温,敛阳护阴,以合“养藏之道”,就老年人常见呼吸道疾病的冬季养生,从起居习惯、情志调养、健康饮食、药物调养等多方面做了详细讲解,提出对孩子与老人预防接种流感疫苗或肺炎疫苗、随温度变化适当选择衣物、注意加强身体锻炼、多饮水、多吃新鲜蔬菜水果、平时开窗通风、米醋或艾条熏蒸消毒、出门戴口罩、提倡戒烟等日常保健措施。
    通过中医专家的日常自我保健讲解并现场解答居民咨询的问题,发放防治呼吸道疾病宣传资料,开展冬季呼吸道疾病预防、诊疗及康复的宣传,广泛地普及医学知识及健康教育,倡导大众树立健康的生活理念,培养健康的生活方式有积极的促进意义。(刘瑛)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                             讲课现场

 
 

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